Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре.
Бодрость духа, грация и пластика.
Именно так началось утро понедельника.
Зарядка на свежем воздухе приносит много пользы, способствует лучшему насыщению организма кислородом, а также позитивно влияет на настроение и психоэмоциональное состояние.
✅Занятия на улице включали в себя специальные упражнения, адаптированные для выполнения на открытом воздухе.
💥Зарядка прошла успешно. Все получили хорошее настроение и заряд бодрости!