Известно ли вам, что мозг, как и мышцы, нуждается в регулярной тренировке? С возрастом наши когнитивные процессы склонны к автоматизму, что ведет к ослабеванию нейронных цепей. Нейробика — это уникальная методика «умственной зарядки», которая задействует все пять органов чувств необычным способом, заставляя мозг вырабатывать нейротропин — вещество, способствующее росту новых нервных клеток.
Именно этой актуальной теме была посвящена встреча, прошедшая на базе нашего дома-интерната.
В рамках реализации социально значимого проекта «Диалоги о здоровье. Ключ памяти» наше учреждение посетили студенты 2 курса 7 группы лечебного факультета ИКМ Саратовского государственного медицинского университета имени В. И. Разумовского.
Будущие медики провели для проживающих практическое занятие, основанное на принципах нейропластичности. Программа включала:
Упражнения на синхронизацию работы полушарий головного мозга;
Задания на переключение внимания и развитие мелкой моторики;
Методики активизации памяти через сенсорные ассоциации.
Научный подход студентов-медиков в сочетании с доступной формой подачи материала позволил участникам не только узнать о механизмах работы мозга, но и освоить конкретные инструменты для профилактики когнитивных нарушений.
Такое системное взаимодействие с СГМУ им. В.И. Разумовского позволяет нам внедрять современные научно-обоснованные методики в программу активного долголетия наших проживающих. Благодарим молодых специалистов за глубокий подход и заботу о здоровье старшего поколения!